本書の概要と評価。

「一瞬で恐怖を消す技術」

フォレスト出版

拒絶で始まるモテや成功へ、あなたの脳内革命。

総合評価★★★★(4.4)
（理由は概要にて記述）


正直に言います。

私もシンプルなタイトルに惹かれた一人です。

たまたま立ち寄った書店の新刊コーナーに平置きされていたのを記憶しています。何気なく手に取ってパラパラとめくる。
その時点では購入に至らなかったのですが、何日経っても不思議と脳裏から消えず。
「それなら読んでみるか」

先程の「人を動かす技術」も同時に。

拒絶に対する恐怖はどこから来るのか？

著者からのこの質問で始まります。

もしかしたらあなたが抱いているであろう恐怖の正体。
何か思い当たるものはありますか？
その正体を暴く事にじっくりと付き合う事になります。これが重要です。

個人的には、この恐怖の突き詰め方に広がりがあっても良かったのではと思います。
何故ならば、著者の幼少期に受けた両親からのトラウマをベースに話を展開している為、その部分だけにクローズアップしているのが気になったからです。

そうすると、また必死になって子供は行動を変えます。
このようなことを繰り返すことで、子供はしだいに、『ノー』という言葉を恐れるようになるのです。(p22)

あなたの恐怖はトラウマからですか？
親子との関係からだけですか？



人格形成に少なからず影響を及ぼす事は確かかもしれません。
書いてある事自体は、教育・育児上の非常に重要な内容で同意します。
ですが、それだけではないとの思いが消えません。その後の展開がオススメなだけに惜しく思います。

拒絶を受け入れ、利用する土台作り。

受け入れるのがスタートライン。

難しいと思いますか？
それが出来たら苦労しないと。
しかし、克服ではない発想に斬新さを感じさせてくれます。



著者は拒絶ヘの考え方を3段階に分類。
今あなたがどのレベルにいて、どうするべきかの指標になるでしょう。
私の場合は、時によって変動するかなと感じています。

この第3レベルになると、『ノー』と言われることは、成功へとつながっているという認識に変わります。(p27)

自身のメンタリティーのレベルを見極めてイメージトレーニングをしていく流れは、知っておいて損は無いばかりか、永く使えるアイデアです。
あなたを励まし変えるのはあなたしかいないと言い聞かせてくれる内容に気付かされていくかもしれません。

でも成功する人というのはリスクを負うことができ、たとえ拒絶されたとしても満足することができるのです。(p29)

実生活での恐怖攻略方法へ。

幅広い展開へ。

思考法だけかと思いきや、それを用いた営業方法、恋愛術、コミュニケーション術へと展開。
具体的な話です。マナー本の様相もごくごく一部に見られますね。

ここで役に立ちそうなのは、言葉の切り返しや対処法。
いずれにしても、前半での思考の転換をしっかりと行っておく事が重要なポイントになりそうです。

受け入れてもらうためにまず必要なのは、健全な自己イメージを育てることです。(p33)

多くの手法が欲しくなる所ですが、本質を理解すれば応用は利かせられます。
それを求めてしまうならば、別のマニュアル本になりそうです。本書は思考法の本ですので、それでいいかと。

タフネスへの道。

究極の成功の5ステップから恐怖を力に変える7つのステップ。

ここではいよいよ具体的に利用する方法へ。
再び思考法の内容です。

そして最終評価は。

先に紹介した書籍と内容が被る所もあります。
両書を比較する必要も無いのですが、個人的には今回の本書の方が、思考法として役に立つ所は多いオススメの良書です。

「恐れない心」に特化して、尚且つその思考法が仕事・恋愛・コミュニケーション等、幅広く活かせる事に好感が持てます。
先の書とは異なり、幅広くてもまとまりを欠くような雰囲気は見られませんでした。
一通り読むと、きっとあなたにとっても活かせるのではないでしょうか。そうでありましたら幸いです。

誰しもが悩まされる恐怖心。
その得体の知れないものに躊躇してしまう心への戒めの書にもなりそうです。

全ては考え方一つ。
そこに行き着いてしまうのですが、恐怖を消したい人には普遍的な内容です。

そのような訳で総合★★★★(4.4)の評価をしました。

★を一つ減らした理由は、先の書と一冊にまとめてほしかった気持ちがあるからです。

ここで「一瞬で恐怖を消す技術」を見たい